What is Yoga? || Cos'è lo Yoga?
Yoga योग = Union || Unione
अथ योगानुशासनम्॥१॥
"Now is the teaching of Yoga" || YogaSutra 1.1 || "Ora è l'insegnamento dello Yoga"
योगश्चित्तवृत्तिनिरोधः॥२॥
"Yoga is the restraint of the fluctuating mind" || YogaSutra 1.2 || "Yoga è il ritegno della mente fluttuante"
The history of Yoga is long & diverse. Over the ages, Yoga flourished in India, it has evolved & revolved many times accepting different interpretations for different people. Modern Yoga is a significant development that happens in a time which is dominated by the physical & material situation, hence the new emphasis on the physical form of Yoga.
There are two major foundations of modern Yoga:
1: Ashtānga Yoga is an 8-fold method systematised by the Indian philosopher & mystic Pātañjali in the Yoga Sutras that forms the main base of modern & classical Yoga philosophy.
2: Haṭha Yoga is a later development in Yoga history around the first millenium. Hatha literally means "force" so implying a Yoga of physical & mental acton in 4 aspects: Ṣaṭkarma (purifications), Āsana (physical practices), Mudrā (physical & mental attitudes), & Prāṇāyāma (control of the vital breath), as outlined in the Haṭhayoga Pradīpikā & other relevant texts.
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La storia dello Yoga è lunga & multiforme. Nel corso dei secoli, lo Yoga è fiorito in India, si è evoluto tante volte in cui si ha accolto diversi intepretazioni per varii populi. Yoga Moderno è uno sviluppo significativo che avviene in un tempo dominato dalla situazione fisica e materiale, da qui la nuova enfasi sulla forma fisica dello Yoga.
Ci sono due filosofie fondamentali per lo Yoga moderno:
1: Ashtānga Yoga significa il metodo con 8 rami, sistematizzato dal filosofo e mistico Indiano Pātañjali negli sue Yoga Sutra. Queste costituisce la base principale della filosofia classica & moderna.
2: Haṭha Yoga è uno sviluppo nello storia dello Yoga intorno al primo millennio. Hatha significa letteralmente "la forza", quindi implica uno Yoga di azione fisica e mentale in 4 aspetti: Ṣaṭkarma (purificazione), Āsana (pratica fisica), Mudrā (atteggiamenti fisica & mentale) e Prāṇāyāma (controllo del respiro vitale), come delineato nell'Haṭhayoga Pradīpikā e altri testi.
The Gurus of Modern Yoga || I Guru di Yoga Moderno
Non-exhaustive list of important modern Yoga Teachers & Gurus; hover over the images for more information & links to their teachings.
Una lista (non completa) degli insegnanti importanti dello Yoga moderno; passa il mouse sulle imagine per più informazioni e i link ai loro insegnamenti.
*Note: From a Westerner's perspective, it is easy to misunderstand the guru/ disciple relationship as well as terms such as lineage etc. I believe there is a distinct difference between the spiritual guide (Who may come in any form!) & the Yoga teacher –lineage cannot be certified, bought, or branded! it only is sensed via the heart.
*Dal perspetivo dell'Ovest, sia facile per fraintendere il relazione tra guru/ discepolo oltre con termi come lignaggio etc. Io credo che sia una differenza distinta tra la guida spirituale (chi viene in tutte le forme) & l'insegnante di Yoga –lignaggio non può essere comprato, certificato, o marchiato, solo si sentire via il cuore.
