
हरि ॐ तत् सत्

YOGĀSANA
VITALITÀ | FILOSOFIA | PRATICA
“Yogāsana”, cioè le posizioni dello Yoga (Yoga Āsana), è la dimensione corporale dello Yoga. Il movimento non è che la porta di ingresso: nelle lezioni di Yoga usiamo e controlliamo il corpo grazie a specifiche posizioni e movimenti, mentre impariamo a dominare attivamente il respiro e i pensieri, sviluppando la concentrazione e l‘autodisciplina. La migliore consapevolezza del proprio corpo e della propria mente che si sviluppano con la pratica dello Yoga permettono di fare chiarezza interiore e trovare l’equilibrio in se stessi e nel mondo. Grazie ai movimenti, le lezioni possono essere intense fisicamente, creando un calore interno e costruendo forza, equilibrio e flessibilità con l’obiettivo di riconquistare l’unità di se stessi.
Le singole lezioni possono essere seguite da chiunque perché sono adatte a tutti: ciascuno imparerà a capire e rispettare i propri limiti, scegliendo le variazioni più adatte a ciò di cui ha bisogno e seguendo il ritmo del proprio respiro. Per una progressione verso i concetti Yogici più profondi sono offerti aggiustamenti e suggerimenti personalizzati come indicato dal padre dello Yoga moderno di Sri Tirumalai Krishnamacharya nel suo sistema Vinyāsa-Krāma. Fondamentale è avere sempre rispetto di se e del proprio corpo per una crescita progressiva: lo sforzo e la fretta sono banditi!
PRENOTAZIONE / BOOKINGS
In collaborazione con SLOW YOGA STUDIO - ASHTANGA YOGA TOSCANA
VICOLO RICCIARDI, 4
PISA (PI) 56125 🇮🇹

COSTI
€ 14 / singolo
€ 50 / 5 lezioni
*Inscrizione al associazione Slow Yoga €6
E' possibile pagare in contanti in studio, o via bonifico bancario (bank transfer)
Al momento non è possibile pagare con carta/bancomat, ci scusiamo per il disagio.
Bank: WISE
Account holder: Jared Musiker
BIC: TRWIBEB1XXX
IBAN:
BE48 9671 5537 1027
Wise (Bank) address:
Avenue Louise 54, Room S52 Brussels 1050 Belgium
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Mon, Tue, Wed, Thu, Fri 8 euros