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YOG'ALL'APERTO • PISA
Thu, 15 Jun
|Le Piagge
Salutiamo il Sole con le lezioni dello Vinyasa-Krama Yogasana a offerta libera sulle Piagge a Pisa. Tutti i livelli sono benvenuti con un tappetino o telo per praticare sull'erba. (Contributo suggerito €10 /lezione)
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Time & Location
15 Jun 2023, 18:30 – 19:30
Le Piagge, Via Mariscoglio, 50, 56124 Pisa PI, Italy
About the event
Namaskaram,
Pratichiamo il Saluto al Sole e impariamo Vinyasa-Krama Yogasana all'aperto sulle Piagge questo estate a offerta libera con insegnante internazionale Jared Musiker da Sud Africa.
Lo Yoga è una tradizione molto interressante e stimolante, tutti i livelli sono sempre benvenuti.
Questa lista vi informe delle cose da portare e l'etichetta per lo Yoga:
- Portate un tappetino Yoga / telo per stare comodo sull'erba.
- Indosserete gli abiti comodi e flessibile.
- Aqua è sempre consigliato e la crema solare è sempre un buon idea!
- Considerate gli altri con la compassione e senza giudizio.
- Potreste farmi sapere se avete qualsiasi problemi o limitazioni del corpo.
- Fare quanto possibile e passare la tua zona di comfort senza paragoni. (La perfezione non esiste!)
- Silenzia il telefono!!!!
- Durante le lezioni non si parla per sviluppare la concentrazione sul di sè, anzì, divenite consapevoli del corpo e la mente, le loro reazioni ed il dialogo interno.
- Dopo la lezioni sono sempre disponibile per le domande, discussione o per auitare con gli ostacoli.
Se avete qualsiasi altri domande, potreste mandarmi un messaggio.
Hari OM,
Jared
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